Kursangebote

Auf gehts nach Fantasia 

Autogenes Training (AT) für Kinder und Jugendliche

Grundkurs/ Aufbaukurs

Gönnen Sie Ihrem Kind eine Auszeit - lassen Sie es eintauchen in das Land Fantasia. Hier lernt es sich besser kennen und verstehen. Mit den 6 Formeln des Autogenen Trainings nach Prof. Schultz erfährt es, wie es sich besser konzentrieren und stressfreier Lernen kann. Außerdem wirkt Autogenes Training z. B. positiv gegen Schlaflosigkeit, Stress und Allergien....

Kursdauer: 8 x 60 Minuten 

Termine: siehe Jahresübersicht

Kursgebühr: 90,- €                                                                                                                                                  

Entspannung für gestresste Erwachsene

Autogenes Training (AT), Phantasiereisen, Ruheübungen

Zur Ruhe kommen - die Seele baumeln lassen.....sich einfach ein paar Minuten Zeit nehmen und den Alltag mit all seiner Hetze und Stress hinter sich lassen. Gönnen Sie sich diese Zeit und versuchen Sie diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Lernen Sie das Autogene Training nach Prof. Schultz kennen - genießen Sie es, sich und Ihren Körper intensiver wahrzunehmen.

Kursdauer: 8 x 75 Minuten

Termine: siehe Jahresübersicht

Kursgebühr: 90,- €                                                                                                                                                                                         

Eltern/ Kind Kurs

Eine Reise ins Land Papaluschka

Begeben Sie sich mit Ihrem Kind auf eine sinnliche Reise in das Land Papaluschka. Gemeinsam genießen Sie Zeiten der Ruhe und Entspannung, aber auch der Bewegung. Durch Massagen, Wohlfühlspiele, BrainGymn und Atemübungen sammeln Sie neue Kraft und Energie und vertiefen gleichzeitig Ihre Beziehung miteinander.

Kursdauer: 4 x 60 Minuten

Termine siehe Jahresübersicht

Kursgebühr: 45,- €

BrainGym für Kinder u. Jugendliche

Lernen ist Bewegung, Bewegung ist Lernen

In diesem Kurs erfahren die Kinder einerseits Ruheübungen, die vor allem die Konzentrationsfähigkeit fördern und bei Nervosität, Unsicherheit sowie Angst helfen, und andererseits Aktivitätsübungen, die muntermachen und beim Lernen und Lesen helfen.

 Kursdauer: 4 x 60 Minuten

Termine siehe Jahresübersicht

Kursgebühr: 45,- €

Balance für die Seele/ Ganz individuell

Erfahren Sie die Kinesiologie ganz indivuell für sich selbst:

Mit Freude sich selbst wahrnehmen -

sich offen und interessiert nach rechts und links wenden - 

sich im richtigen Moment einbringen oder zurücknehmen - 

zu seiner eigenen Mitte finden -

in seiner Mitte ruhend und gelassen den Alltag präsent erleben.

Termine nach Absprache

Frauenworkshop

für mehr Gelassenheit, Energie, Zufriedenheit u. Beweglichkeit

Entspannung und Bewegungen für Seele, Geist und Körper.

Achtsamkeitsübungen u. Atemübungen.

 Thema 2016

Ma Wang Dui Oigong Metahper Balancen - im Fluss der 14 Meridiane

Kursdauer: 1 x 3 Stunden

Termine siehe Jahresübersicht 

Kursgebühr: 35,- € 

Kommunikationstraining

Überall, wo Menschen zusammen leben, arbeiten, aufeinander treffen, entstehen Konflikte - schon aufgrund der eigenen Persönlichkeit, Interessen und Bedürfnisse.

Das Kommunikationstraining bietet eine Möglichkeit, mit mehr Qualität und Harmonie zwischenmenschliche Beziehungen zu pflegen.

Beziehungstraining Stufe I : 5 x 3 Stunden

Termine siehe Jahresübersicht

Kursgebühr: 150,-  € pro Person